kOmický blog CLXVI.
Nedávno se mi zdálo, že mi jsou poněkud těsnější kalhoty. Po dvou dnech otálení jsem vytáhla v koupelně váhu a skrze zaprášené sklo odečetla hmotnost. Nebyla nikterak potěšující. Prachu jsem poté zbavila nejen usvědčující zařízení, ale i "chytré" hodinky a eliptical (sloužící převážně manželovi jako němý sluha k odkládání oblečení). V nastavení přístroje jsem si přidala další rok k věku a následně zkusmo "odšlapala" dva dvacetiminutové bloky.
Sportovní výzva na nadcházející víkend zněla třikrát 40 minut. Splnila jsem po večerech bez potíží - pravděpodobně proto, že jsem přístroj přesunula na dohled televize v obývací části domu a mohla se potit pod dohledem několika členů rodiny ležících na gauči. Aby nedošlo k omylu - větší děti nesledují vysílaný program, zdržují se ale v dosahu domácí wifi.
Poměrně ochotně jsem volné dny strávila domácími pracemi jako je přizdívání dalších řad ytongových tvárnic, natírání zdí malbou, zárubní dveří barvou a podobně - každý pohyb dobrý. Leč zkusmé převážení v neděli večer nepřineslo odlišný výsledek - a to jsem sklo váhy zbavila všech nově usazených mikroskopických částic.
V pracovním týdnu jsem omezila konzumaci veganských zákusků z nedalekého bistra (nešvar posledního nervově vypjatého měsíce) a hladový žaludek zásobovala výhradně zdravou potravou. Prostoru pro pohyb mnoho nebylo. Dva masírovací dny by se snad mohly počítat; bohužel na tuk usazující se především v nižších partiích nemá aktivita převážně horní poloviny těla velký vliv. I na sledování televize z výšky elipticalu došlo, byť jsem díky němu měla mírně rozkolísaný obraz.
Plánovaný odjezd na hory za účelem prohánění puberťáků po zasněžených svazích skýtal naději na spálení části zbytečně uložené energie. Požádala jsem svého milého chotě, aby mi při nakládání sportovních potřeb vzal lyže i snowboard. Kdybych předpokládala, že v místě ubytování bude ležet sníh, přibalila bych pravděpodobně i běžky. (A to bez ohledu na jejich spíše historickou hodnotu; tento konkrétní pár vlastním třicet let). Aerobní vytrvalostní pohyb na nich by jistě měl na formování těla kýžený účinek... nakonec jsme odjeli bez běžek a sníh v údolí ležel velmi spoře.
První potěšující zjištění bylo, že lyžařské kalhoty stále obleču i dopnu. Na svahu jsem se o energetický výdej opravdu snažila. Především snowboad, na kterém jsem se naučila jezdit poměrně nedávno, mě stál dost úsilí nejen fyzického. Výsledkem bylo především posílení deltových svalů - hojně zapojovaných při zvedání ze sněhu. Dolní končetiny objem spíše zvětšily (a kolena se mi krásně vybarvila do fialova).
Nečekaně byla v ceně ubytování možnost navštěvovat místní plavecký bazén. Děti toužící užívat si prázdniny poflakováním sice protestovaly, ale když jsme po hodině a půl veleli ústup, puberťáci odmítali opustit stanoviště. Překvapivě dokonce hrály společně v nízkém bazénu hry, zatímco maminka plavala a plavala, mrštně se navzdory mírné nadváze vyhýbajíc dvěma ztepilým důchodkyním v dráze.
Sumarizace hubnoucích aktivit se mi jevila jako dostatečná a příjem potravy jako umírněný. Jediné, čím jsem si snahu zbavit se medvědích zásob na zimu trochu kazila, byla večerní konzumace vína. Byť i ta byla letos v komorní sestavě velmi umírněná.
Z hor jsem se vracela stále stejně těsně obepnuta v kalhotách, se stále stejnou váhou a mírně nahlodaným odhodláním. Zběžné prohlížení rodinné fotodokumentace mě ovšem usvědčilo, v podvlíkačkách u plotny vypadám strašně. Zatím tedy navzdory únavě neupadám do pozdního zimního spánku, ale dávám na elipticalu minut 120.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXXVII.
Řadu let byla pouhá účast mého drahého chotě spojována se zárukou dobrého počasí. Léta jsme se mýlili.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXXVI.
Dvoje kalhoty nejmladšího potomka vykázaly během dvou týdnů čtyři díry na kolenou, což byl jenoznačný impuls vyrazit na nákupy.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXXV.
S postupujícím časem vnímám jisté střídání rolí v rodině. Část mých obvykle vykonávaných činností přebírají jiní a naopak.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXXIV.
Po loňském neúspěchu velikonoční výpravy na Vysočinu jsme letos trávili prodloužený sváteční víkend převážně doma.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXXIII.
Rybářské výpravy našeho nejstaršího potomka v kombinaci s pravidelným promítáním rodinných videí nečekaně vstupují do mých snů.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXXII.
Zelený čtvrtek může být impulzem pro vaření špenátu, stejně jako predikcí barvy obličeje následující pátek.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXXI.
Už měsíc mám nový vztah. "Randíme" denně mimo víkendů, ačkoli přiznávám, že myšlenky na něj mne neopouští ani o nich.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXX.
Na neoprávněnou kritiku tempa rekonstrukčních prací reagoval choť defenzívně výkopem obranného příkopu.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXIX.
Abych se vyrovnala organizačnímu talentu milého chotě, svolala jsem sraz dávných účastníků lyžařské rekreace.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXVIII.
Nákup oblečení je holčičí disciplína, kterou pánové zvládají lépe jako sponzoři než osobní účastníci.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXVII.
Společenský život je osvědčeným lékem na splíny, byť v aktuálním abstinenčním modulu s omezenou účinností.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXVI.
Poslední dny v zaměstnání byly náročné - zdaleka nejen pro usilovnou snahu dotáhnout rozpracované obchodní případy.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXV.
Po poslední zkušenosti s návštěvou divadla v doprovodu drahého chotě jsem se zařekla, že za kulturou budu vyrážet výhradně bez jeho splečnosti.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXIV.
Pozvání na oslavu padesátin znělo jako fajn příležitost vidět kamarády z mládí a odít pohublou postavu do důstojeného hávu.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXIII.
Jakkoli v práci aplikuji teorii přehledného nepořádku a úkoly řadím dle důležitosti, doma vynikám především v nekonečném řetězení činností v marném úsilí o optimalizaci.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXII.
Zahajovat třetí pracovní poměr za sebou s počátkem března je zajímavá náhoda (nebo projev nedostatku fantazie).
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXI.
Odpočinkové víkendy mají pravděpodobně balhodárný vliv na psychiku, nicméně nepochopitelně zanechávají zdevastované tělo.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXX.
Brzké ranní vstávání předchází pozdním odchodům. Tato věta bohužel nepopisuje prevenci, ale časovou souslednost.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXVIII.
Po sobotních osmi ranních kilometrech v mrazivém lese jsem byla psychicky připravena čelit domácím výzvám.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXIX.
S potomky třetím rokem rozdělené mezi základní školu a čtyřleté gymnázium, vnímám prohlubující se nesoulad ve vývoji požadavků na jejich žáky a studenty.
předchozí | 1 2 3 4 5 6 7 ... | další |
- Počet článků 508
- Celková karma 12,80
- Průměrná čtenost 313x